BANHO REVITALIZANTE E ENERGIZANTE

Banho Revitalizante e Energizante

Nos dias de hoje onde o estresse acaba com a nossa energia, podemos usar as ervas medicinais a nosso favor para melhorar o astral.

Utilizar o banho para um tratamento é uma forma prazerosa. O efeito dos princípios ativos pela pele, além do efeito do bem estar que ele acarreta o reflete na saúde.

Dependendo da finalidade os banhos podem ser quentes ou frios

Modo de Preparo

Fazer o chá por infusão ou decocção (em um a panela em separado), na proporção de uma mão cheia de ervas seca ou frescas, misturando a seguir com o restante da água da banheira.

Opcionalmente podem-se adicionar algumas gotas de óleo essencial na banheira, junto com as ervas.

No caso da ausência da banheira pode-se empregar chá ou tintura de ervas (60 gotas para 100 ml de água, colocados em um recipiente usando-se na ultima enxaguada, depois de tomado o banho.

Banho energizante

Picar Artemísia, alecrim e manjericão. Jogando em uma vasilha com água quente. Cobrir com uma toalha e aguardar alguns minutos. Jogar na banheira ficando com o corpo imerso por algum tempo, massageando-se com uma bucha vegetal.

Por último deve-se secar sem enxugar.


 



 

 

Uma resposta em “BANHO REVITALIZANTE E ENERGIZANTE

  1. sem duvida banho realmente vitaliza, é interessante o teor das hervas no banho, pois o efeitos da artemísia são conhecidos pela sua eficácia bem como o alecrin e , mangericão

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