O MORANGO e a SAÚDE

O MORANGO E A SAÚDE

O morango é uma frutinha com um aroma delicioso, super saboroso além de ser muito bonito.

Seu plantio é feito em março e, dois meses depois, já se pode começar a colheita, que vai até outubro possibilitando quatro floradas no ano.

Como o morango é muito sensível a pragas como ácaros formigas e pulgões os produtores exageram nos agrotóxicos. Por isso não se deve comer morangos sem saber sua procedência.

Os menores de consistência mais rígida, cor firme, formato uniforme, tem menos venenos.

É bom tomar cuidado também para não ingerir morangos com fungos ou mofo, pois se tornam perigosos. Por isso não se deve lavar para guardar, pois a umidade facilita a proliferação de bactérias.

O morango é rico em frutose, sacarose, vitamina C, sódio, potássio, cálcio. Contém minerais básicos, ácido cítrico e málico, favorecendo a absorção de ferro. Ainda contém o ácido salicílico que ajuda a combater o câncer. É pobre em carboidratos.

Benefícios

Reduz os riscos de contrair câncer e doenças do coração devido a presença do ácido fólico e salicílico.

É tônico e antitérmico.

Combate a pressão arterial, bronquite, reumatismo, anemia, vermes intestinais.

Sua raiz contém bastante tanino, que é adstringente, diurético e excelente para diarréia ( o fruto é laxante), hemorróidas etc.

As folhas são antiinflamatórias e depurativas do sangue. Equilibra o fígado devido aos seus açucares naturais, o sistema nervoso e as glândulas endócrinas.

É bactericida e ajuda a emagrecer, porque 100g de morangos frescos contem apenas 36 calorias.

Máscara de Beleza

Para deixar a pele macia, clara, limpa e bonita, evitando as rugas.

Esmagar morangos, misturar com argila, 2 colheres de azeite de oliva, deixar na pele durante 30 minutos, lavar com água corrente.

Fonte: Saúde integral

 

Leia também

As plantas na decoração

Como cultivar temperos na cozinha

 

3 respostas em “O MORANGO e a SAÚDE

  1. I simply wanted to thank you so much again. I’m not certain the things that I would’ve implemented in the absence of the advice documented by you on my area. It previously was a very troublesome circumstance for me, however , understanding a specialized technique you treated the issue made me to cry over delight. Now i’m happier for the guidance and thus have high hopes you find out what a powerful job you have been carrying out instructing many others by way of your websites. Most probably you have never met any of us.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s