Mamão ou papaia

O mamão além de ser uma fruta deliciosa é rico em potássio, fósforo, cálcio, ferro e sódio, além de vitamina A, C, D e vitaminas do complexo B

O uso medicinal do mamão é seu agente digestivo

Um dos maiores benefícios do mamão é a papaína uma enzima que contribui para  decomposição das gorduras e evita o cansaço.

Seu fruto protege as mucosas do intestino e contém substâncias antibacterianas.

Sua polpa aplicada externamente alivia picadas de insetos.

O látex que é extraído do tronco, é cicatrizante, acelera o tratamento de feridas, Úlceras, furúnculos, e calos, além de ser usada na fabricação de pomadas, e xampus, a polpa do mamão maduro pode ser refrigerada e posteriormente serve para mascara facial..

Mamão é excelente para dieta pois 100 g de mamão/papaia tem 36 calorias

Além de ser laxante, calmante, e purificador do sangue.

Para tratar doenças do estomago, faça refeições exclusivas de mamão, e mastigue 10 a 15 sementes de mamão por dia.

As sementes do mamão são usadas para tratamento de vermes.

O chá de mamão com a fruta madura trata diarréia de crianças

As folhas podem ser usadas na forma de emplastos para ajudar na cicatrização de feridas.

O mamão é um poderoso antioxidante por ter muito betacaroteno.

Mamão é ótimo para visão, coma 3 ou mais porções da fruta por dia para reduzir o risco de degeneração macular principal causa de perda de visão em adultos.

Mamão é muito bom para pele, ajuda reduzir o efeito do estresse e da tensão da vida moderna, a papaína como um agente esfoliante remove células mortas, e melhora a pele seca, os antioxidantes controlam o envelhecimento prematuro da pele, dando um aspecto mais jovem.

5 respostas em “Mamão ou papaia

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