Homens devem ajudar nos trabalhos domésticos

Quer agradar sua mulher? que tal ajudar nos trabalhos domésticos?

Existe a máxima machista que prega que mulheres devem esquentar a barriga no fogão e esfriar no tanque, mas em alguns países, esse filosofia é garantia de uma vida solteira. A Universidade de Oxford promoveu um grande estudo em 12 países, envolvendo uma amostra de 13.500 homens e mulheres entre 20 e 45 anos para definir o índice de igualdade entre sexos a partir de atitudes pessoais em relação a trabalho doméstico e responsabilidades na criação de filhos.

Os países escandinavos, Suécia e Noruega, ficaram nas primeiras colocações em termos de divisão dos serviços em casa, seguidos da Inglaterra, Estados Unidos, Irlanda do Norte, Holanda, Irlanda, Espanha e Nova Zelândia. Nas últimas posições, ou seja onde em casa, provavelmente, homem só levanta da poltrona para pegar a cerveja na geladeira, ficaram Japão, Alemanha, Austria e Austrália.

Uma das questões mais interessantes levantadas pela pesquisa são os efeitos colaterais da postura típica de macho em não ajudar em casa. Nos países mais igualitários as mulheres se pronunciaram mais propensas a casar ou juntar os trapos do que naqueles que se encontram nas últimas posições. E só aceitariam o matrimônio com homens de cabeça mais aberta e dispostos a dividir tudo.

Já os homens entrevistados, não importando de que grupo de nações se encontra, afirmaram que preferem mulheres com menor expectativa de igualdade em casa e que seguramente ficariam com aquelas dispostas a fazer todo o serviço doméstico.

Não é a primeira vez que o assunto é destrinchado pela comunidade científica. Em 2007, a George Mason University publicou um estudo mostrando que homens casados ajudavam menos em casa do que homens amaziados e isso considerado 17.000 pessoas em 28 países

. Nesta pesquisa, a socióloga Shannon Martin mostrou que até mesmo em casais que partilham uma visão de igualdade entre sexos, a partir do momento em que se casavam era verificada uma menor participação do marido nas tarefas do dia-a-dia, o que fez Davis declarar que “casamento é uma instituição que parece ter um efeito tradicionalista em casais.

 A maneira que a sociedade definiu o matrimônio acaba afetando esse comportamento”. E para piorar a nossa situação, a Universidade de Michigan soltou no ano passado um estudo mostrando que ao ter um marido, uma mulher ganha mais 7 horas de trabalho doméstico por semana, enquanto o homem perde uma hora.

E se você quer um motivo extra para arregaçar as mangas e – pelo menos – lavar seu prato e seu copo depois de comer e recolher a toalha molhada da cama, um jornal britânico especializado em medicina esportiva publicou em 2008 que 20 minutos de trabalhos domésticos melhoram o estado mental e reduzem o stress diário (assim como caminhar ou praticar esportes).

 Só lembrando que lavar o carro nos domingos não é considerado trabalho doméstico, ok?

Fonte: http://beleza.terra.com.br/homem/interna/0,,OI3934679-EI7591,00.html

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Manual da casa- ou “control Journal”

Como anda sua memória? Vai bem obrigada?

Imagina que seu chefe te avisa que terá que fazer uma viagem de última hora, como anda seu passaporte? Ou onde anda? Será que está em dia? Ou já venceu?

E o aniversário daquela sua amiga querida? Você lembra quando é? Talvez você esqueceu né? Mas e as suas contas, você tem um lugar certo pra guardar? Sabe a data do vencimento

E ainda paga juros por isso?

Neste caso é possível que você tenha esquecido um ou outro item e isto é compreensível.

Talvez você esteja precisando começar a se organizar.

Nosso lar é como uma pequena empresa, tem entradas de dinheiro e mil contas a pagar

Precisamos ficar atentos para que nossa empresa tenha lucros.

Eu como seguidora sistema Fly aprendi montar um manual do lar.

Nossa querida fly chama de “control Journal”, mas o meu é um manual a minha moda.

Lá no site ela ensina o passo a passo de como fazer e eu fui seguindo as instruções conforme minhas necessidades.

Mas como funciona?

Voltando ao exemplo que nossa casa é uma empresa, precisamos estabelecer regras e rotinas de organização.

Como eu montei?

1-     Um calendário onde registro todos os compromissos, datas importantes, consultas médicas, aniversários, vencimento de contas e total dos gastos diário.

2-     Rotinas da casa para mante-la limpa e em ordem

3-     Terceiro lugar as regras  Fly

4-     Zonas de limpeza da casa e a lista detalhada

5-     Menus para o mês inteiro e as listas de compras semanais

6-     Informações de emergência, onde constam números de telefones importantes, e as    utilidades, gás água Eletropaulo, contas de água taxi etc, números de médicos e técnicos.

7-     Minhas receitas preferidas

8-     As espiadinhas que são as missões diárias de uma casa para que o trabalho não se acumule

9-     Depois eu tenho encartes, ou seja formulários de comidas delivery

10- Depois uma lista de aniversariantes

11- Por fim as listas de tudo que considero importante, têm listas de viagens, lista de livros para ler, listas de inventário do lar, lista de primeiro socorros, lista de números de calçados e roupas de cada pessoa da família, lista de providencias antes de viagens, lista de filmes para assistir e tudo mais que minha imaginação ache necessário

Fui montando tudo isso em um caderno e conforme ia funcionando acabei fazendo um manual organizado,mas muitas coisas ainda tenho alterado com um lápis, principalmente os menus, que depende muito do gosto pessoal de cada pessoa da família.

Aqui estão todas etapas, capa, indice, calendário e divisórias.

Leia também: Maneiras de simplificar sua vida

Como organizar um churrasco

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Você é uma pessoa produtiva?

Ser produtivo é ganhar tempo, ou administrar seu tempo de uma maneira eficaz.

Para tanto é necessário começar a se organizar.

Existem pequenas atitudes que você pode começar a desenvolver para que essa “mágica aconteça”

O primeiro passo usar alguns minutos do seu dia pra se livrar das “tralhas”.

Pessoas apegadas a bens materiais tendem a guardar tudo, até mesmo coisas que nem lembram que tem.

Primeiro passo olhe em sua volta, você tem uma casa limpa e organizada?

Seus projetos têm começo meio e fim?

Você tem atitudes positivas? Sabe se cuidar?

Tralhas são energias estagnadas. Seus armários são limpos e organizados?

E suas contas? Você vive pagando juros porque esqueceu de pagar os impostos?

Fique esperto, olhe pra você! Seus filhos, família, relacionamentos, sua saúde e seu dinheiro.

Quando você tiver um plano para você e sua vida, você terá um plano para o sucesso!

Se você quer ganhar algumas horas no seu dia é necessário planejá-lo.

Uma forma eficaz para começar é à noite, separe a roupa que vai usar no dia seguinte.

Durma cedo, e acorde 15 minutos antes do horário de costume.

Você tem uma agenda? Não confie apenas na memória, uma agenda ajuda a gente se organizar melhor!

Faça uma lista do que é importante fazer durante seu dia e faça por ordem de prioridade.Caso você seja uma pessoa distraída use timer para ajudá-lo a cumprir seu foco.

Cuidado com as distrações com computadores e televisão.Aos poucos você vai se sentir menos estressado e mais produtivo.

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COMO LIMPAR BOXE DE VIDRO

 
 Todo mundo sabe que aqueles boxes de banheiro em vidro são lindissimos.
 Mas e na hora da manutenção?
 Existem mil maneiras de limpar os boxes e cada um tem a sua, portanto se você tiver uma ideia melhor me avise!!
 
 Eu faço assim:
 
 Coloque um pano de limpeza um pouco de shampoo com querosene e passe por todo vidro, depois enxague.
 
 Acredite dá certo, seu boxe vai ficar brilhando sem muito esforço, o removedor com shampoo também da certo, porém com querosene é melhor.
 Para finalizar eu seco e passo limpa vidros comum.
 

 
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MANEIRAS DE SIMPLIFICAR SUA VIDA

Maneiras de simplificar sua vida

1. Planejar refeições

2. Pagamento automático de contas

3. Procure sempre utilizar o que você já tem

4. Organize uma área cada dia 15 minutos

5. Quando fizer agenda, de preferência as prioridades

6. Evite sobrecarregar- ex:lavar a louça assim que terminar a refeição, esvaziar a caixa de e mails, dobrar as roupas assim que tirar do varal

7. Só pisar  nos tapetes com calçado limpo

8. Colocar 1 hora na sua agenda para você relaxar

9. Abra uma pasta e coloque tudo referente ao imposto de renda

10. Imprima um relatório semana metrológico e coloque na porta do seu armário, será mais fácil escolher a roupa para sair.

11. Arrume todos seus trabalhos ou hobies.

12. Mantenha sempre informações importantes a mão

13. Coloque um caderno e uma caneta ao lado do seu telefone, e no computador deixe aberto o bloco de notas e calculadora.

14. Use amaciante de roupas para deixar suas roupas perfumadas

15. Faça um passeio gostoso, vá ao teatro, jd zoológico ou ao parque.

16. Substitua suas lâmpadas por lâmpadas mais economicas

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Organização da cozinha

Como organizar um churrasco

 

PARE DE PROCRASTINAR!

 

Pare de Procrastinar!!

 

Esta palavrinha já está meio batida na net, mas é sempre

bom lembrar.

 

Procrastinar significa deixar pra depois…

 

Se você está semrpe deixando pra depois pra fazer as coisas, não importa se é um coisa simples,você estará acumulando trabalho para o dia seguinte.

 

Uma pessoa que deixa tudo pra depois, inventa desculpas pra tudo e nunca tem pressa.

 

Que tal deixar as desculpites de lado e começar se policiar?

 

Uma pessoa que vive procrastinando gera pra si estresse, sensação de culpa, perda de produtividade.

 

Algumas pessoas que vivem deixando tudo pra depois, normalmente são pessoas

perfeccionistas, e ansiosas.

 

Que tal começar trabalhar este lado em você?

 

Vamos parar de adiar nossas responsabilidades e direcionar nossas energias pra algo útil?

 

 

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Hábitos-como criar um

Como organizar um churrasco

 

 

AS LISTAS

As Listas
Uma pessoa que quer se organizar precisa aprender a fazer listas.
Imagine que você precise ir ao supermercado. Você necessita de
uma lista de compras, basta uma listinha bem simples. Antes de sair de casa verifique
o que você já tem no armário para não comprar demais., e não esquecer itens essenciais.
Então você me diz, mas isto é óbvio! Sim concordo, mas muita gente não faz, apenas
se aventura no mercado enche o carrinho e esquece o básico.
Minha sujestão então é planejar o dia das compras. Se você puder fazer as compras um dia 
depois de limpar os armários e a geladeira, poupará
tempo na hora de guardar e evitará o estresse.
Portanto faça sua lista de supermercado semanal um dia após a faxina de sua cozinha.
Assim como a lista de compras você precisará adquirir novos
hábitos de ter várias listas na sua vida:
lista de rotinas domésticas
lista de manutenção da casa
lista de contas a pagar
lista de coisas a fazer na rua antes de sair
planejamento de cardápios, enfim
você saberá melhor do que eu suas necessidades.